|
прошлые выходные явно дали о себе знать
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 36.28g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Варенье Черничное, Пшенка, Чай, Milford Подсластитель. Lunch: Ермолино Сосиски Сливочные, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Чай с Сахаром, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 12 minutes, Desk Work - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Driving - 20 minutes, Showering - 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sovenka_27's Weight History
|