Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 103.55g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сахар, Яйцо-Пашот. Lunch: 36 Копеек Молоко 0,5%, Сахар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное филе со сметаной. Snacks/Other: Магнит Банан, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|