Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 96.33g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Рис Вареный, Яйцо, Тунец. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|