Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 73.10g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Лукас Груша, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Черный. Lunch: Агуша Творог Детский Груша, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Макфа Спагетти, Черкизовский Говядина. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Natur Foods Арахис Небланшированный, Агуша Творог Детский Груша, Лукас Груша. more...
|
Losing 101.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|