Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
40.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 83.59g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Пятерочка Банан, ООО "Азия-Фуд" Смесь Фпуктово -Ореховая, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая. Lunch: Минтай Жареный, Pasta Zara Макароны, Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Творожным Сыром и Яйцами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana20019's Weight History
|