Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 50.45g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Сладкая Булочка, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Щи. Dinner: Белый Хлеб, Мясоград Говядина Особая, Омуль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Урюк, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
2453 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|