Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 104.47g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Молоко (2% Обезжиренное), Вологодское Льняное Масло, Блины на кефире. Lunch: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, От Деда Мороза Сметана 15%, Борщ, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Полтавская каша, Желудки Куриные. Snacks/Other: От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко (2% Обезжиренное), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, От Деда Мороза Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кефир 2,5%, Блины на кефире, Геркулесовая каша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|