Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 118.26g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Лаваш, Хохланд Сыр Фетакса, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Гречневые. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|