projetodisney's Journal, 14 Apr 19

Alguns dias serão mais fáceis outros bem difíceis. O importante é aprender como o corpo e a mente caminham sempre juntos. É preciso ficar atento a isso.

66.7 kg Lost so far: 29.9 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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944 kcal

Fat: 28.84g | Prot: 30.68g | Carbs: 139.49g.   Breakfast: Café, Pão Francês. Lunch: Baião de Dois. Dinner: Nestlé Farinha Láctea, Pizza Marguerita. Snacks/Other: Itambé Manteiga Extra com Sal, Richester Cream Cracker Superiore, Nestlé Farinha Láctea, Kopenhagen Keep Kop. more...

1695 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...