Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
83 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 86.62g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Сироп Кленовый, Сырники с Рисовой Мукой, без Яиц, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, Яйцо. Lunch: Twix Twix, Nescafe Gold, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ашан Рожки Большие Варёные, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Грядка Удачи Суп Овощной. Dinner: Кленовый Сироп, Сырники с Рисовой Мукой, без Яиц, Уксус, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|