Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
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95 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
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2043 kcal
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Fat: 57.93g | Prot: 91.15g | Carbs: 207.30g.
Breakfast: Hacendado Sandwich Multicereales, Mermelada de Naranja, Café Instantáneo, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light. Lunch: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pizza Jamón Serrano, Patata Asada. Dinner: Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Quesitos Light, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Pizza Jamón Serrano. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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