Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 81.90g | Carbs: 249.35g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Авокадо Авокадо, Увелка Многозлаковые Хлопья. Dinner: Афанасий Сыр Козий Халуми, Баклажан. Snacks/Other: Yami Yami Ролл Филадельфия , Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Морковные вафли, Галичина Кефир Нежирный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|