Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 84.26g | Carbs: 219.60g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Valio Сыр Ольтермани 17%, Говядина Лопатка, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Роллтон Яичная Лапша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|