Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 61.32g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Творог 9%, Кампина Нежный с Соком Вишни. Lunch: Ого Сушка Кроха Ванильная, Суп из Белых Грибов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Белый и Дикий Рис. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Разнотравье, Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кутаевочка's Weight History
|