Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 49.86g | Carbs: 59.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Борщ с куринными грудками. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Желудки Куриные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|