Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 17.32g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Тушеные Овощи. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Зеленый Чай, Каждый День Гречка Отварная, Салат Овощной, Винегрет. Dinner: Rich Персиковый Сок, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Lipton Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|