Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 158.94g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Пирожное Сладкие Купола, Champ! Protein Bar, Молоко Низколактозное 1,8%, Сила Алтая Кедровая Каша, Можно? Нужно! Рулет Бананово-Клубничный, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Fit&Sweet Маффин, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Fit&Sweet Маффин, Corny Milk, Можно? Нужно! Крем-Паста Сгущенное Молоко, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Маффин, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|