musclesophie66's Journal, 13 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
57.2 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2019:
1714 kcal Fat: 60.00g | Prot: 110.11g | Carbs: 184.09g.   Breakfast: Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: St Hubert Oméga 3, Pâtes (Cuites), Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Haricots Verts. Dinner: Quaker Flocons d'avoine (10g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Baguette, Bio Village Beurre Doux, Haricots Verts. Snacks/Other: Kriss-Laure Mix Fraise Framboise, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Endive, Cookies aux Pépites de Chocolat (Moins de Matières Grasses), Auchan Pain de Mie Nature Spécial Sandwich, St Hubert Oméga 3. more...
Losing 0.7 kg a Week

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