Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 107.30g | Carbs: 64.97g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Arla Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Облет с грудинкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, 28 Seeds Пюре Чиа Суперфуд "Яблоко-Корица". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|