Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3129 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 181.43g | Carbs: 425.70g.
Breakfast: CJ 고메치즈 크리스피 핫도그, 넥타 레모네이드, 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 네이블 오렌지. Lunch: 달걀, 햇반 (210g), 비비고 육개장 (500g). Dinner: 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, CU 리얼너츠, 맘스터치 순살치킨, 리샐버거. Snacks/Other: 모리나가 밀크카라멜, 몬스터 몬스터 에너지 울트라. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ntcutter's Weight History
|