|
Viikonloppu vietettiin hotellissa, ja kaikkea herkkua tuli vedettyä...Mutta alaspäin se näköjään menee kun heti palasin ruotuun sunnuntaina kotiin päästessä😊
|
59.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 33.65g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Lunch: Salaatti, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Kookosmaito, Pirkka Broilerin Fileeleike, Pavut (Vihreät). Dinner: Lidl Chicken Wrap, Omenat. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|