Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 105.63g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта, President Плавленый Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кекс, Сахар. Lunch: Чудо Вкусомагия, Тёма Биотворог с Бананом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курица в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Тёма Мясное Пюре, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Other: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|