Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 40.17g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Dinner: Салат из Редиса, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhazira940326's Weight History
|