Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 33.22g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Lactel Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Чай, Lactel Молоко 1,5%, Рафинад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|