cleber01's Journal, 11 Apr 19

manteniendo 🙄
117.8 kg Lost so far: 30.6 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2019:
1208 kcal Fat: 48.88g | Prot: 58.84g | Carbs: 132.98g.   Breakfast: Risky Dit Tostadas de Arroz, Café con Leche Descremada. Lunch: Magdalena, Café. Dinner: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Trio Pepas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
2365 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight



     
 

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