Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 110.56g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Сметана, Сырники ПП, Магнит Авокадо, Сыр Российский, Наш Золотой Цыпленок Ветчина Пожарская, Яйцо. Lunch: Сметана, Борщ с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Винегрет Классический, Салат Овощной, Говядина Постная. Dinner: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Минтай. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Шоколадница Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Варенье, Сметана, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata261288's Weight History
|