Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 32.90g | Carbs: 164.67g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Фасолевый Суп, Сахар, Кофе, Каравай Батон Нарезной, Любятово Печенье Постное. Dinner: Магнит Овощная Котлета, Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Редис, Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|