Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 118.12g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Spomlek Сыр Радамер, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Словяночка Творог 5%, Мёд. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кожен День Салат Микс, Скумбрия Запеченная. Dinner: Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Жменька Хлебец Рисовый , Капуста Белокочанная, Spomlek Сыр Радамер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|