Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 122.66g | Carbs: 60.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырник. Lunch: Горбуша с Фасолью. Dinner: Гречневые Хлопья с Печенью и Луком. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|