Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 68.14g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Delikat Musli alla Frutta, Olympus Yogurt Greco Autentico, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Carote Bollite, Pomodori Ciliegini, Laeso Premium Gamberetti Boreali, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Porro Cotto, Gallo Riso Venere Integrale. Dinner: Ponti Aceto di Vino Bianco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Despar Stracchino, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Carote Bollite, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|