Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 222.80g | Prot: 117.56g | Carbs: 4.95g.
Breakfast: Оливки Чёрные Цельные, Ливенский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Микоян Шпик по-Домашнему, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Бедро Гриль. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ливенский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Микоян Шпик по-Домашнему, Волжанин Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|