Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 31.82g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: 3 Желания Горчица Заправская, Мёд, Зеленый Чай, 3 Желания Майонез Провансаль, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Плавленный Сыр, Edgar Лаваш Отрубной. Lunch: Красные Помидоры, Соевый Соус, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Киви, Красное Яблоко. Snacks/Other: Джинн Семечки, Банан. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
активные упражнения (приложение) - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mimi Chimchi's Weight History
|