Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 237.92g | Carbs: 60.19g.
Breakfast: Болгарский Перец, Куриная Грудка, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Other: Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры Черри, Яичный Белок, Шпинат, Яйцо, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|