Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
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51.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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861 kcal
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Fat: 55.87g | Prot: 50.27g | Carbs: 42.80g.
Lunch: 달걀, 군고구마, cj 오리지널 부어스트, 웨스트골드 무염 버터, 다채(비타민), 방울양배추, 새송이버섯, 파프리카, 덴마크 짜지않은 치즈. Dinner: 파프리카, 다채(비타민), 적근대, 오이 (껍질 포함), 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 양상추, 호두. more...
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steady weight
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