Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 48.17g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Зеленый Чай, Дикси Сыр Гауда, Изюм, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Good Food Манго Сушеное, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Филе-О-Фиш, МарС Мини. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Lera1312's Weight History
|