Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
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57.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1302 kcal
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Fat: 68.38g | Prot: 100.97g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Meiji うるおうコラーゲン, 雪印乳業 とろけるスライス, フラワートルティーヤ, 生ハム, 植物油, 鶏がらスープストック, 砂糖, ごぼう, 人参, 真鯛. Dinner: 豆苗, キューピー マヨネーズ, 醤油, 玉ねぎ, ベーコン, 大根, 全粒粉のパン, 炒り卵, アボカド, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: クッキー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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