Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
111.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 52.90g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Чай с Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карусель Котлета Домашняя, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Hame Паштет из Индейки, Хлебец, Хлебец, Салат Овощной. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elki-palki.86's Weight History
|