Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 104.26g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе, Пиканта Кабачковая Икра, Сельская Ярмарка Вешенки. Dinner: Яйцо, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Дубки Колбаса Зернистая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|