Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
74 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 92.87g | Carbs: 267.30g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Стейк Из Семги Жареный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Wummis, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Суп Куриный с Рисом, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|