rayban59's Journal, 08 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
61 kg Lost so far: 32.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2019:
2288 kcal Fat: 40.82g | Prot: 113.25g | Carbs: 387.88g.   Breakfast: Framboises, Banane, Vahiné Pépites Chunks, Celnat Farine d'avoine Demi Complète , Biosagesse Farine de Coco, Oeuf, Monoprix Compote Pommes, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. Lunch: Pâturages Yaourt Naturea, Banane, Framboises, Monoprix Emmental Français Rapé, Pâtes (Cuites), Heinz Coulis de Tomate, Oeuf, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet. Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Brioche express, Oeuf sur le Plat, Bagel, Tomates, Mâche, Saumon Fumé, Concombre (avec Peau), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature. Snacks/Other: Brioche express. more...
Losing 2.6 kg a Week

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