Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 73.72g | Carbs: 181.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Joyfield Фруктовый Батончик с Абрикосом в Шоколадной Глазури, Зеленый Листовой Салат, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Гречка Отварная. Dinner: Мерси Конфеты, Авокадо Авокадо, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Вареники с Вишней, Смак Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Syntrax Изолят Сывороточного Протеина, Леовит Батончик для Стройности. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyliay's Weight History
|