Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 79.73g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Кофе, Золотой Ключик Ириска, Сыробогатов Сыр Костромской, Молоко Зауралья Масло Сливочное, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Селедка, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Говядина Постная, Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёля Лоу's Weight History
|