Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 54.15g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Тобус Батон Нарезной, Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня, Чай с Сахаром, Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Укроп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaoksana's Weight History
|