Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 93.38g | Carbs: 215.05g.
Breakfast: Кефаль, Овсяное Печенье с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Кефаль, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Vego Долма Вегетарианская. Dinner: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Окей Вареники с Картошкой, Prime Star Гречка с Овощами. Snacks/Other: Родная Природа Долма, Prime Star Гречка с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen0812's Weight History
|