Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 110.65g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гурман Горбуша Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Пепси Пепси Лайт, Финик, Меридиан Морской Коктейль, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Красные Яблоки, Fit Parad Горячий Шоколад, Cybermass Протеин Соевый, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|