Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 107.65g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Киприно Сыр Швейцарский, Еврозлак Сахар Песок, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Окей Груша Конференс, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Магнит Апельсин, Уха из Горбуши без Зажарки, Деревенское Молочко Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Летний День Молоко 3,2%, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Уха из Горбуши без Зажарки, Деревенское Молочко Рикотта, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Киприно Сыр Швейцарский, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|