Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 115.30g | Carbs: 74.04g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Овсяные Хлопья с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречневые Хлопья с Печенью и Луком. Dinner: Брокколи на Пару, Зубатка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Салат с Креветками и Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|