Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 28.82g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Финик, Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Вареники с Творогом, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Арнаут Булочка Босоногое Детство, Президент Сыр Плавленый, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|