Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 70.74g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Сахар, Чай, Навага, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Блины на Молоке, Главпродукт Сгущенка с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, Чай. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ударница Мармелад, Кофе с Молоком, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Чай, Творожное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaZ1988's Weight History
|