Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 85.77g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Будь Здоров Пюре Яблоко+Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Dinner: Bombbar Арахисовая Паста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сырники с Протеином. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Суперкид Яблоко-Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4% с Фруктовым Наполнителем «АБРИКОС». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|